A frase que meu terapeuta disse que mudou tudo
– “Eu não trabalho no ramo de consertos, estou no ramo de crescimento.” Eu tinha acabado de dizer que sempre reajo a coisas difíceis, querendo consertá-las, e a …
Estresse Pós-Traumático
10 maneiras de apoiar alguém com estresse pós-traumático
Quando as pessoas pensam no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), geralmente pensam que apenas veteranos militares podem ter a condição, o que simplesmente não é verdade. Qualquer pessoa pode ter TEPT; é um distúrbio …
10 maneiras de apoiar alguém com estresse pós-traumático Leia mais »
Se você ama alguém com ansiedade e depressão, por favor diga isso a eles
Vamos começar dizendo que provavelmente tem sido uma jornada difícil para o seu amado. Pessoalmente, eu tinha anos de parceiros que me envergonhariam pelas coisas com as quais tenho …
Se você ama alguém com ansiedade e depressão, por favor diga isso a eles Leia mais »