O que é ambição: 6 dicas que podem te ajudar a ser mais ambicioso

Descubra sua verdadeira ambição

Você já sentiu um forte desejo de criar ou criar um novo conceito, produto, processo ou negócio (e realmente tomou medidas para fazê-lo?) Este é um exemplo de ambição em ação.

A ambição é um impulso intrínseco que nos leva a alcançar níveis mais altos de sucesso do que anteriormente. Neste artigo, discutimos a ambição e fornecemos algumas maneiras importantes de desenvolver sua própria ambição.

Como reconhecer a ambição  

As pessoas consideradas ambiciosas parecem ter um impulso inerente para atingir seus objetivos, independentemente do custo. Pessoas ambiciosas são as que estabelecem metas, que criam seus próprios objetivos e trabalham incansavelmente para alcançá-los.

Podemos resumir a ambição afirmando que pessoas ambiciosas se destacam ao combinar o estabelecimento de metas com uma ação decisiva. O resultado dessa poderosa combinação de objetivos e ações geralmente é o sucesso acadêmico, comercial ou de relacionamento.

Como ser mais ambicioso em seis etapas fáceis

Muitas pessoas têm o “desejo” de alcançar seus objetivos e aspirações. No entanto, objetivos e desejo sem ação não o levarão muito longe. A seguir, apresentamos algumas maneiras fáceis de cultivar a ambição em si mesmo e alcançar mais de seus objetivos.

  1. Coloque seus objetivos no papel 

Você provavelmente tem alguns objetivos nadando em sua cabeça. Eles podem surgir em seus pensamentos de tempos em tempos, assim como peixes saindo da água. Então, eles se retiram para as profundezas do seu subconsciente.

Tire seus objetivos da cabeça e coloque-os no papel. Anote-os e depois categorize-os dos maiores aos menores objetivos.

Dar passos de bebê é sempre uma boa jogada. Comece com um objetivo menor e escreva um plano de como você pode chegar lá. O plano não precisa ser perfeito; o perfeccionismo frustra a ambição. Você pode ajustar o plano como achar melhor posteriormente.

  1. Aprenda a aceitar o fracasso 

Muitas pessoas temem a ambição porque temem o fracasso. Apesar de todas as histórias que você leu sobre os famosos que tiveram que tentar várias vezes antes de atingirem seu objetivo, você ainda não gosta de fracassar. O fracasso é sempre um momento de aprendizado.

Mesmo se você não obteve o resultado desejado, obteve o resultado “a”. Aprenda com isso. Faça a si mesmo perguntas importantes como o que deu errado? O que você pode fazer melhor da próxima vez? Fazer essas perguntas importantes e fazer os ajustes necessários proporcionará uma maior probabilidade de sucesso na próxima vez.

Sim. Haverá uma próxima vez. Pessoas ambiciosas fracassaram, mais vezes do que tiveram sucesso. Eles veem a falha como parte do processo e consideram as falhas como um componente do processo de tentativa e erro necessário para ter sucesso.

Por exemplo, vamos começar com uma ambição mais simples; entrando em forma. Muitas pessoas pensam que falharam depois de comer muito em um dia ou perder um dia de treino. Mas elas deveriam encarar isso como uma pequena curva em uma corrida que você pode vencer.

Descubra por que você perdeu o dia de treino, aprenda a entender o que o motiva e o impulsiona. Você teve um longo dia de trabalho? É possível malhar antes do trabalho? Se você foi a um buffet, existe alguma maneira de comer saudável lá?

  1. Dedique tempo

Não ter muito tempo não significa necessariamente que você não pode alcançar seus objetivos. Pessoas ambiciosas ganham tempo. Você pode ter um emprego, filhos para cuidar, tarefas para fazer em casa e assim por diante.

A última coisa que você provavelmente quer fazer é sacrificar o sono ou não relaxar. Você precisa de algum tempo para relaxar e dormir. No entanto, existem maneiras de trabalhar em suas ambições, mesmo quando você acha que não tem tempo.

Vejamos algumas maneiras de priorizar sua agenda e reservar tempo para alcançar seus objetivos.

  • Olhe para a sua agenda e realmente examine-a. Algumas pessoas pensam que não têm tempo, mas, quando observam sua programação, podem perceber pontos em que podem trabalhar em seus objetivos e ainda ter um dia normal.
  • Não precisa ser um longo período. Alguns minutos por dia podem fazer a diferença. Você pode trabalhar em suas ambições, mesmo com apenas alguns minutos de sobra. Você pode fazer algumas flexões em sua casa. Você pode escrever algumas páginas em seu livro. Não precisa ser um grande passo, mas pequenos passos. (“Se você escrever uma página por dia, em 365 dias … terá um livro.)
  • Dedique algum tempo nos seus dias de folga para suas ambições. Pegue de 10 a 15 minutos por dia e dedique esse tempo aos seus objetivos.
  • Considere cortar uma atividade não essencial para trabalhar em suas ambições. Você assiste dois episódios de um programa todas as noites para relaxar? Por que não assistir um? Esses 30 minutos ou horas extras podem fazer a diferença.
  1. Faça pequenas pausas

Algumas pessoas param de perseguir seus objetivos por causa de esgotamento ou depressão. No entanto, não há problema em fazer uma pausa e deixar sua mente se recuperar. A chave para fazer pausas é atribuir a si mesmo um limite de tempo e manter o prazo que você designou.

Volte a trabalhar em seus objetivos a tempo, quando for a hora de voltar ao trabalho. Fazer pausas prolongadas além do prazo designado pode levar a uma ladeira escorregadia e eventualmente esquecer a busca de seus objetivos.

  1. Incorporar o autocuidado 

Às vezes, você pode precisar trabalhar em si mesmo antes de trabalhar em suas ambições. Você pode ter baixa autoestima, baixa confiança e baixa energia. Você pode ter medo de correr riscos. Ser capaz de trabalhar nesses aspectos de sua vida pode ajudá-lo a alcançar o nível certo de ambição. O autocuidado é uma parte importante para se tornar mais ambicioso.

Quando você se sentir melhor, poderá dar o melhor de si. Ter uma mente e um corpo bem descansados pode ajudar a aumentar sua confiança e a probabilidade de alcançar o sucesso. Fazer um pouco de exercício e dominar um cochilo de energia pode lhe dar energia e ajudar a melhorar a confiança nas tarefas diárias necessárias em seu caminho para o sucesso ambicioso.

Praticar a atenção plena, a meditação e a remoção de pessoas tóxicas do seu círculo também são bons passos para remover os obstáculos ao seu sucesso. Envolver-se em um pensamento consciente e remover pessoas tóxicas da sua vida pode ajudar a restaurar a clareza e a energia necessárias para chegar à linha de chegada.

  1. Converse com uma psicóloga

Se você ainda estiver com problemas para ser mais ambicioso depois de aplicar algumas estratégias listadas aqui, é hora de obter ajuda profissional. Converse com uma psicóloga pessoalmente ou online para obter uma visão profissional sobre o que pode restringir sua ambição.

Profissionais da saúde mental são hábeis em ajudar as pessoas a se libertarem na busca de sua carreira e paixões pessoais. As chances são de que você não esteja abordando suas ambições de uma maneira que a beneficie. Uma psicóloga pode ajudá-lo a desenvolver e escrever um plano que o colocará no caminho certo para ajudá-lo a tomar melhores decisões na busca de suas ambições.

 

Texto escrito por Marie Miguel para o blog The Mighty

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