O que é, de fato, ser uma pessoa “sensível”?

Não é segredo que algumas palavras podem ser usadas maliciosamente para acertar você no coração. Para aqueles que estão trabalhando com a compreensão do mundo e se sentem em desacordo com o que estão sentindo versus o que lhes dizem que deveriam estar sentindo, esta história é para você.

Eu sempre fui uma pessoa agitada. Eu adorava cantar e dançar na frente da família porque os fazia sorrir e rir. No entanto, eu também fui rotulada como sensível. Sensível: uma palavra que, quando dita por meus pais, tinha muitos significados, mas nenhum deles era gentil ou atencioso. Na maioria das vezes, trazia a conotação de alguém que se aborrece com muita facilidade. E como a palavra me culpou por reagir dessa maneira, não importa o que acontecesse, eles foram absolvidos de considerar a possibilidade de que seus erros pudessem ter sido responsáveis pelo meu sentimento de emoção.

Mas isso aconteceu quando eu era criança, com muitas coisas que estavam fora de meu controle para que alguém pudesse me culpar de verdade. Eu posso ter sido uma criança sensível? Claro, mas esse rótulo não isenta ninguém da responsabilidade de ser empático.

Senti saudades da minha mãe e fiquei chateada quando ela me deixou em um país estrangeiro sem se despedir; chorei muito como resultado: sensível. Eu assisti Jurassic Park com minha mãe quando eu tinha seis anos e estava com medo: sensível. Afinal, se eu não fosse sensível, minha mãe teria ficado fora por mais um ano para que ela pudesse alcançar seus objetivos, e ela não teria que sair do cinema depois de pagar para assistir ao filme (era 1997).

Como resultado, eu estava crescendo com a mensagem clara como lama: se você não pode resistir e se alguém tiver que cuidar de você, você será um incômodo desagradável.

Na realidade, isso me deixou tão dura quanto um ovo cozido: uma casca aparentemente dura que poderia quebrar com a menor pressão, revelando uma bagunça suave e dribles por dentro. Eu me tornei forte, excessivamente empolgada, e “eu não me importo se você pensa que eu sou ‘maluca’, porque eu sou definitivamente ‘maluca’ e você não sabe disso”, tornou-se o meu lema de longo prazo. Eu estava desesperada para ser amada, então sorri e agi como palhaça, mas se você cutucasse o fato de que isso era uma farsa, eu rapidamente desmoronava, geralmente chorando e pensando em como eu teria gostado de ter a capacidade de desaparecer completamente. Assim, como adolescente, sensível significava: facilmente ofendido pelo menor comentário.

Quando jovem, parei de fingir que era feliz e amável porque não sentia nada disso. Os eventos traumáticos da infância e a estrutura química defeituosa do cérebro se uniram  para me deixar definitivamente em estado de depressão. Não poderia ser chamado de depressão,  pois esse termo nunca seria reconhecido por minha família com nada além de ignorância proposital (ou seja: se você ignorá-lo, não é um problema). Eu tive dias em que sair da cama era incrivelmente difícil, dias em que eu estava muito feliz por nenhuma razão, seguidos de dias em que qualquer coisa podia me fazer chorar e, finalmente, dias em que eu não sentia nada. Assim, sensível começou a significar: alguém que não consegue se recompor.

O contexto final para a palavra veio a mim depois de um evento na casa da minha avó. Ela estava me mostrando algo, bijuterias e coisas assim, quando ela me mostrou uma foto. Ela estava no meio de explicar que era uma das poucas fotos que ela tinha de mim quando criança, neste momento chorei muito. No começo, senti calor e alegria da lembrança, mas isso foi rapidamente superado pela tristeza. Lembrei-me de quando a foto foi tirada, o papel de parede, a louça sobre a mesa, o cheiro de cera de vela velha que queimava, o zumbido da velha televisão. Era a véspera de Ano Novo de 1998. Eu perguntei (para vários terapeutas) e ser preenchida pelas emoções de uma imagem é completamente normal; mas se emocionar tanto com o contexto da foto a ponto de chorar se alguma chance de se recuperar não é.

Se essa reação fosse uma ocorrência única, minha família teria sido mais do que justificada por ter evitado isso, explicando minha sensibilidade para a vovó. Os adolescentes são temperamentais e dramáticos, sem dúvida.

Foi nesse momento que percebi que algo não deveria estar correto. Eu estava mencionando que não estava me sentindo bem, e estava começando a parecer que “ser uma pessoa sensível” era um gesto deliberado para descartar ainda mais a noção de que eu poderia estar doente. Todas as conotações usadas para esse ponto vieram à minha mente.

Sensível poderia ter significado: busca de atenção? Eu não conseguia nem me controlar o suficiente para agir de maneira a tentar chamar atenção, se quisesse. Parecia preocupante que ninguém quisesse me ajudar a agir “normal”, já que minha sensibilidade havia passado claramente dos níveis “regulares”. Pense em você agora; se alguém na sua frente explodisse em lágrimas, você reagiria com empatia ou você simplesmente esperaria passar? Talvez eu esteja errada em colocar esse dilema por aí, mas espero que você aja com empatia.

Este texto é uma maneira muito longa de dizer: antes de se culpar ou se chamar de “estúpido”, fraco ou sensível, não importa o estado atual de sua saúde mental, considere o que essas palavras realmente significam.

Considere o que essas pessoas estavam dizendo sobre seus sentimentos em relação a você. Quanto esforço eles dedicam a repetir uma palavra, com o objetivo específico de promover sua inflexão específica nela. Por exemplo: “Isso foi uma coisa estúpida de se fazer”, aqui significando que algo ocorreu sem que se pensasse muito. Comparado a: “Você foi tão estúpido em fazer isso”, significa que fez algo impensado na malícia que afetou a pessoa com quem estava falando.

Você pode observar que a maioria das definições de “sensível” está correta para as situações que descrevi; nesse caso, uma conotação foi criada para insinuar significado negativo. Em outros momentos, a palavra era usada completamente fora de contexto para ajudar a absolver a responsabilidade. Passei muitos anos me culpando pelos erros dos outros. Espero poder reduzir esse tempo para você.

Este texto foi construído por Marie Shanley para o site The Mighty e traduzido pela equipe Mente Amiga.

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