Um lembrete para mulheres – Tudo bem não estar bem

Querida mulher,

Eu vejo a dor por trás do seu sorriso. Eu conheço as lágrimas que você chora todas as noites no conforto da sua cama. Eu sei como é difícil levantar de manhã e esconder tudo por trás de um sorriso. 

Eu sei o que se passa nessa linda mente sua. Há pessoas que precisam de você e você não pode decepcioná-las. Eu vejo você se colocando no fim da linha porque você não quer que as pessoas se machuquem como você. 

Eu vejo você lutando contra seus próprios demônios para estar lá por eles. Ser forte não é realmente uma escolha, é? Você se torna isso por causa das circunstâncias. 

Você não demonstra sua dor porque ouviu que ser vulnerável é ser fraco, que chorar é uma falha e que você precisa se levantar assim que cair. No entanto, você não faz. Estou aqui para dizer que tudo bem se você não puder. Está certo. Leva tempo para desaprender essas coisas – você foi treinada para ser alguém que não é.

Força não é sobre poder segurar suas lágrimas quando você se sente triste. Força não é manter seus sentimentos quando eles são muito intensos. Força não é fingir que tudo está bem quando sua alma está doendo. 

          Força é o oposto.
Força é se permitir sentir o que você precisa sentir no momento. A força é ter sentimentos profundos quando o mundo espera que você esconda sua sensibilidade. 

Força é encontrar a coragem de falar em público num mundo cruel para você. Força é deixar as pessoas entrarem, não importa quantas vezes você tenha sido ferida antes. 

Força é ser capaz de dizer: “Eu não estou bem agora. Eu preciso de você.”  Apenas lembre-se, não há problema em precisar de alguém. 

Está tudo bem em precisar de um ombro para chorar, um ouvido para escutar você, uma mão para segurar. Todos nós precisamos de alguém para nos lembrar que não somos invencíveis – que não estamos sozinhos.

Ass.

Eileen Lamb

Agende sua sessão de Terapia Online

A Mente Amiga oferece psicólogas incríveis para que você possa fazer terapia de qualquer lugar no mundo! Para encontrá-los,  basta clicar no botão ao lado e realizar o seu cadastro! 

Rolar para cima